Les bienfaits du Pack :
Ce trio offre une double action majeure : il optimise le système circulatoire (des jambes jusqu’au cerveau) et soulage les douleurs d’origine inflammatoire.
- Circulation cérébrale et mémoire : Le ginkgo biloba est la plante de référence pour stimuler la microcirculation sanguine, en particulier dans le cerveau. Il améliore l’oxygénation des neurones, ce qui soutient la mémoire, la concentration, et aide à réduire les maux de tête ou les sifflements d’oreilles (acouphènes) d’origine circulatoire.
- Légèreté et fluidité sanguine : La reine des prés fluidifie doucement le sang et favorise l’élimination de l’eau, aidant ainsi à soulager les sensations de jambes lourdes ou les gonflements.
- Confort articulaire et anti-douleur : Riche en dérivés salicylés (l’ancêtre naturel de l’aspirine), la reine des prés agit comme un anti-inflammatoire puissant pour calmer les douleurs articulaires, musculaires ou les maux de tête.
- Clarté mentale et protection : Le romarin stimule l’arbre vasculaire et apporte de puissants antioxydants qui protègent le système nerveux du vieillissement prématuré.
Comment le préparer et le prendre ?
Ce pack est idéal sous forme d’infusion de plantes séchées. La reine des prés est fragile : son principe actif (l’acide salicylique) est détruit par une eau bouillante. Il faut donc infuser à température modérée.
La recette de l’infusion (1 à 2 tasses par jour, de préférence le matin et le midi) :
- Le mélange : Dans une tasse ou une théière, mettez 1 cuillère à café de feuilles de ginkgo biloba, 1 cuillère à café de romarin et 1 cuillère à café de sommités fleuries de reine des prés.
- L’infusion tiède : Versez de l’eau chaude mais non bouillante (environ 80°C maximum).
- Le temps de repos : Laissez infuser pendant 10 minutes impérativement sous un couvercle pour emprisonner les huiles essentielles volatiles du romarin.
- Le filtrage : Filtrez et consommez chaud ou tiède.
Le rythme : Ce pack se prend sous forme de cure de 3 semaines, suivie d’une pause d’une semaine complète avant de renouveler si nécessaire. Évitez de le consommer en fin d’après-midi ou le soir, car le romarin a un effet légèrement tonique qui peut retarder l’endormissement.
Les contre-indications et précautions (Tranchantes & Majeures)
Ce pack contient des plantes à forte activité circulatoire et salicylée. La vigilance est de mise :
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Allergie à l’aspirine : La reine des prés est strictement contre-indiquée si vous êtes allergique à l’aspirine (salicylés).
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Médicaments anticoagulants et antiagrégants : Le ginkgo biloba et la reine des prés fluidifient le sang. Ce pack est totalement interdit si vous prenez des anticoagulants (type sintrom, xarelto, eliquis) ou des antiagrégants plaquettaires (type aspirine cardio, plavix).
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Chirurgie : Arrêtez impérativement la prise de ce pack au moins 7 à 10 jours avant toute intervention chirurgicale ou rendez-vous chez le dentiste pour éviter les risques de saignements.
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Grossesse et allaitement : Contre-indiqué en raison de la présence de dérivés salicylés et de molécules actives circulatoires.
Photo non contractuel et générée par l’IA.
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